保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【菁禾GENHAO】熱控纖基-速崩緩釋雙層錠 4盒(電視節目熱推)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 素食
成份
- 薑黃
- 膳食纖維
- 唐辛子
- 辣椒
- 菊糖
- 維生素B
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- ＊商品組合：
熱控纖基-速崩緩釋雙層錠(30粒/盒)x4盒
＊重量或容量：30粒/盒
＊成 分：瓜拿那萃取、羥丙基甲基纖維素、微結晶纖維素、非洲芒果種子萃取物、藤黃果萃取、白腎豆萃取、大豆水解物、菊糖、難消化性麥芽糊精、交聯羧甲基纖維素鈉、薑黃萃取、硬脂酸鎂、聚乙烯口比咯烷酮、聚乙二醇、硝酸硫胺明(維生素B1)、核黃素(維生素B2)、鹽酸口比哆辛(維生素B6)、氰鈷胺明(維生素B12)
＊食用方法：每日2粒(一日請勿超過3粒) 請依照食用方法服用，多食無益
＊保存方法：請置於低溫、乾燥處以維持產品優良品質
＊注意事項：如有慢性病者，請先諮詢專業醫師
＊保存期限：三年
＊原 產 地：台灣
備註欄：※網路購物商品享七天鑑賞期之權益（請注意！非試用期），如果要退換貨商品必須是全新狀態且包裝完整，否則將會影響您的退貨權益※
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生命誠可貴,愛情價更高,若自由故,兩者皆可拋——裴多菲 中國傳統文化里，「男大當婚，女大當嫁」，不管是古代還是現代，男女到了成家的年齡，都要結婚組成一個家庭，彼此相互關心、照顧，既讓父母感到欣慰，也想通過婚姻找到自己的歸宿和幸福。 如果男人娶不到老婆，或者女人年齡大了還沒嫁是會被旁人恥笑的，只有家裡面有一個女主人那才算一個真正的家。 鑒於此，充滿智慧的老祖先便創造出一句經典俗語——「男人無妻財無主，女人無夫身落空」，沒成家的男人由於無人管束亂花錢，女人不嫁人將來老了就無依靠，無非都是強調結婚的重要性。 愛情婚姻是永恆的話題，從古今中外的包辦婚姻，更多的是為了達成某種目的。 恩格斯說：「在整個古代，婚姻的締結都是由父母包辦，當事人則安心順從。古代所僅有的那一點夫婦之愛，並不是主觀的愛好，而是客觀的義務，不是婚姻的基礎，而是婚姻的附加物」 羅馬法規定處於家父權下的子女，訂婚必須出於家父之命，否則不能成立。印度《摩奴法典》規定了不同的結婚方式，依哪一種方式結婚都必須以家長的意志為轉移。日耳曼法規定結婚必須取得父母、監護人的同意。 中國古代的禮和法，都把包辦子女、卑幼的婚事作為父母、尊長的特權；「父母之命」、「媒妁之言」是婚姻成立的要件。 古代統治者要鞏固政權，就不得不發展兵力和生產力，為了使人口充足，統治者們不得不制度婚姻制度。對此還設置了專門的刑法，使得古時候不婚嫁的人極少。 《晉書·武帝紀》史料："晉武帝泰始九年(273年)冬十月，詔令：女年十七父母不嫁者，使長吏配之。" 就是女孩到了17歲還沒有出嫁的，由政府給你派發老公，簡直就是單身狗們夢寐以求的超級大福利。 生命誠可貴 ，愛情價更高，反抗包辦，追求自由婚姻 辛亥革命後，在反對包辦婚姻，提倡自由戀愛的新文化新運動的思潮下，許多接受新文化薰陶的年輕人，如徐志摩之張幼儀，張恨水之徐文淑 ，魯迅與朱安等，紛紛棄原配，覓新歡。 ... 「生命誠可貴，愛情價更高」以馬斯洛需求層次理論來說，在沒有得到戀愛機會的時候，瘋狂追求，甚至連命都可以不要。 但是在擁有了愛情之後，自由則是更高層次的精神追求，若為自由故，兩者皆可拋」。 當認識到愛情並不是一切，就像是瑪麗·沃爾斯通克拉夫特在《為女權一辨》一書中提到的：「愛情從它的本質來看，必定是曇花一現的。」 婚姻也不再是幸福的唯一途徑，結婚成為了許多年輕人可望而不可及的巍峨泰山，甚至被認為是一種束縛雙方的鎖鏈。 若為自由故，兩者皆可拋：不婚主義、單身主義 結婚生子雖然是天經地義的人生階段，但是不同的年代人們的思維模式也是各不相同的。 有一部分並非不結婚，只是沒有合適的對象，或懶費力地去尋找，對於現狀坦然接受。還有一部分是不結婚的人。 ... 男人的難處：現代人結婚三件套，房子、車子、票子。房子是橫亙在男女這間的第一座大山。 女人的難處：複雜的人際關係，難處的婆媳矛盾，瑣碎家務，吵鬧的孩子，成為年輕人產生不婚念頭的導火索。 一點資訊發布的數據顯示：8%的男女因為害怕處理婆媳關係而選擇不婚 ... 而有錢人習慣了一個人的自由以後，不希望結婚以後自己的自由被限制，相信不婚人群中持有這種觀點的也不在少數。 婚姻只是一種生活方式,而並非結局 不婚，不代表不談戀愛 結婚率的遞減，離婚率的增高，晚婚甚至"不婚"在中國已經成為一個普遍現象，很多女性已經不再把"結婚生子"看成是人生必經的歷程。 瑞典被認為是世界上「單身狗」比例最高的國家，單身獨居的比例高達51%，在首都斯德哥爾摩甚至超過60%。 瑞典人很享受獨居的樂趣，在這個國家你可以談戀愛不同居，也可以生孩子不結婚，瑞典人根本沒有把婚姻當回事，儘管瑞典也允許同性婚姻。典人的平均初婚年齡在35歲左右。 不會被催婚，也沒有物質上的擔憂，追求自由平等，渴望真正的愛情，這就是瑞典人的單身的原因。 國內也有越來越多的年輕人覺得結婚不過是一張紙，那何必要捆綁呢。不婚主義者不是他們不想結婚，只是他們認為結婚只是一個形式，不結婚也可以在一起生活、有孩子、有一個溫暖的家，為何要用一個本子來證明彼此有多麼的相愛。生活要的是舒適、隨心、簡單。沒有必要用任何形式把兩個相愛的人捆綁在一起。 ... 一輩子不婚有兩種後果：一種是孤獨終老，沒有親人、家人，自己孤孤單單的一個人；第二種是和相愛的人在一起一輩子不結婚照樣相親相愛。 不婚不代表不想要孩子 越來越多的女性不婚，不代表她們不想生孩子，但又不想為了要個孩子就走進婚姻，去忍受男人的懶惰、矯情、自私、花心。 於是有一個疑問:如果可以，能不能不結婚、只借種生個孩子? 比如，DC藥局創始人葉海洋，赴美買精子生5國混血女，很多人表示不解，我則非常佩服她，子非魚，焉知魚之樂，這就是她自己想要的生活。 據2018年人民網報導 ... 日本接受終身不婚者的比例達到80%以上，日本男女的終身不婚率也逐年上升。 而國內不婚者也越來越多的，也逐漸被人們接受 女性已經不太依賴男性或婚姻制度，年輕的女性不喜歡婚姻束縛。對於年長的女性而言，婚後生活也並不像那樣幸福，讓女人失望的是男人還是婚姻本身。 婚姻是自己的選擇，無論是結婚還是不婚，都是自己的獨有的生活方式，就如同你想今天想吃什麼菜，想穿什麼衣服，不必要去刻意去隨大流，最主要的是活成令自己滿意舒服的模樣。
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